Ardıç tohumu damarları açar mı? Kendine özgü keskin bir koku ve aromaya sahip olan ardıç tohumu; kozmetik, ilaç ve gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılır. Özellikle kılcal kan damarlarının genişlemesine ve daha iyi kan dolaşımına neden olan doğal bileşenleri sayesinde bazı cilt kusurlarını önlemeye yardımcı olabilir. Ardıç tohumu nasıl kullanılır? Ardıç tohumları kurutularak meyve gibi yenebilir. Bu özelliği onu en sağlıklı atıştırmalıklardan biri yapar. Suyla kaynatılıp çay olarak içilebilir. Bir bardak sıcak suya yarım çay kaşığı ardıç tohumu ekleyip 10 dakika beklettikten sonra içerek kendinizi neşe ve sağlık dolu hissedebilirsiniz. Ardıç tohumu günde ne kadar tüketilmeli? Günlük ardıç tohumu alımı: Günde…
Yorum Bırak