Hayal kırıklığı nasıl hissettirir? Hayal kırıklığı, bir kişinin beklentilerinin boşa çıkmasıyla oluşan bir duygudur. Hayal kırıklığı pişmanlığa benzer, ancak hayal kırıklığı kişinin kendi davranışından çok, üzerinde kontrol sahibi olmadığı bir sonuçla daha fazla ilgilidir. Hayal kırıklığı nelere sebep olur? Hayal kırıklıkları, kendimizi ve dış dünyayı daha gerçekçi bir şekilde algılamamıza yardımcı olan olgunluk deneyimleridir. Ancak hastalık tedavi edilmezse depresyon, anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, intihar ve madde bağımlılığı gibi olumsuz sonuçlar doğurabilir” diye uyardı. Hayal kırıklığı ile nasıl bas edilir? Hayal Kırıklığıyla Başa Çıkmak İçin 5 Strateji Durumun gerçekliğiyle yüzleşin. … Kaybettiğiniz hayallerinizin yasını tutmanıza izin verin. … Kendinizi…
Yorum Bırak