Biyolojik saat ne zaman biter? · 20:00 ve 23:00 saatleri arası günün bitmek üzere olduğu ve biyolojik saatin yavaş yavaş yeni döngüsüne hazırlandığı dönemdir. · 00:00 – 05:00 saatleri arası vücudun uyku moduna geçtiği dönemdir. Saat 01:00’dir. İnsan biyoritmi kaç saat sürer? 24 saatlik döngüler İnsan vücudunun doğanın ritmiyle senkronize olan biyolojik bir saati vardır. Bu saat bizi Dünya’nın kendi ekseni etrafında dönmesiyle oluşan 24 saatlik gece ve gündüz döngüsüyle uyumlu tutar. Biyolojik saati hangi hormon düzenler? Beynin orta kısmında ve her iki yarım küre arasında yer alan epifiz bezinden salgılanan melatonin, uyku döngüsünü ve vücudun biyolojik saati olarak tanımlanan…
Yorum Bırak