Mavi kelebek çayı neye faydalıdır? Mavi kelebek çayı fenol ve antioksidanlar açısından zengin olduğu için kalp sağlığını korur. Kolesterol seviyelerini etkili bir şekilde düşürdüğü için kan damarları ve kalp üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir. Saç derisine kan akışını artırarak daha sağlıklı ve daha canlı saç oluşumunu destekler. Mavi çay ne zaman içilmeli? Mavi çay günün herhangi bir saatinde içilebilir, ancak uzmanlar sindirime yardımcı olduğu için yemekten sonra içilmesini öneriyor. Günde en fazla 2-3 bardak mavi çay içmek mümkündür. Mavi kelebek çayı uyku getirir mi? Mavi kelebek çayı, stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olan doğal bir rahatlatıcıdır. İçerdiği flavonoidler ve saponinler,…
Yorum Bırak