Gece öksürüğünü anında ne keser? Öksürüğü durdurmanın en hızlı yolu düzenli olarak su içmek, 1-2 tatlı kaşığı bal tüketerek mukus üretimini azaltmak, öksürüğü yatıştıran et suyu ve bitki çayı gibi ılık sıvılar içmek, mentollü boğaz pastili emmek, sıcak duş almak veya nemlendiriciyle nemli havayı solumak ve suyla gargara yapmaktır. Öksürükten uyuyamıyorum ne yapmam lazım? Yeterli sıvı içmek boğazın nemli kalmasına ve tahriş edici maddelerin etkilerinin azalmasına yardımcı olacaktır. Günde en az sekiz bardak su, bitki çayı veya limonlu ılık su içmek gece öksürüklerini hafifletmeye yardımcı olacaktır. Yatmadan önce boğaz pastili almak boğazdaki tahrişi azaltarak öksürüğü hafifletmeye yardımcı olacaktır. Kuru öksürüğü…
Yorum Bırak